15. december 2016

Najboljši poceni proteini in ostala prehranska dopolnila

Beljakovine so v športni prehrani najpomembnejše, saj pomagajo pri obnovi poškodovanih tkiv, regeneraciji in mišični rasti. Brez beljakovin pravzaprav ni mišic. Podskupino beljakovin predstavljajo proteini, ki so danes precej poceni in na voljo v različnih oblikah. Za marsikoga so najboljši proteini v napitkih, saj so zdravi in pripomorejo k dopolnjevanju dnevnih potreb po beljakovinah. Viri v teh napitkih so lahko različni, uporablja se predvsem mleko in sirotka ter rastlinski in mesni viri.

Več na strani: www.legrasport.si/izdelek-kategorija/akcije