27. februar 2018

Aminokisline in proteini ter kaj storiti ob pomanjkanju

Aminokisline in proteini so bistvenega pomena za življenje in zdravje, saj v telesu opravljajo več pomembnih funkcij. V prvi vrsti moramo zagotoviti zadostno količino aminokislin v prehrani. Najdemo jih v mesu, jajcih, mlečnih izdelkih, morski hrani, oreških in semenih, stročnicah ter nekateri zelenjavi in sadju. Kadar pa aminokislin v prehrani ne moremo zagotoviti v zadostnih količinah, posežemo po aminokislinah v prahu. V trgovinah The tion je na voljo veliko kvalitetnih dodatkov aminokislin in proteinov, katere aminokisline (aminokisline za tekače, bodybuiderje idr.) izbrati, pa vam lahko svetujejo naši strokovnjaki.

Aminokisline in proteini za tekače